Sponserd Ads

العلامات الأولى لاصابتك بالفشل الكلوي.

 وظيفه الكلي هو تخليص الجسم من السموم والاملاح الزائدة وإفراز هرمون تصنيع الدم وتنشيط فيتامين د فعندما يحدث قصور في وظائف الكلي او مايسمى بالفشل الكلوي . تتراكم هذه السموم وتؤثر علي وظائف الجسم كلها مما يهدد حياة المريض إذا لم يتلقى العلاج…

نقص فيتامين د (الاسباب و الاعراض و اهم طرق الوقاية و العلاج)

فيتامين د من أهم الفيتامينات في الجسم ويتمتع بفوائد عديدة للعظام والأعضاء الأخرى، وفي هذا المقال، سندرس الكثير من الحقائق حول نقص فيتامين د، بما في ذلك مصادره في الغذاء، وأعراض نقصه وعلاجه. ما هي مصادر فيتامين د؟  التعرض لاشعه الشمس: …

نصائح غذائية مهمه بعد عملية استئصال المرارة

في هذا المقال، سنتحدث عن الآثار السلبية لعملية استئصال المرارة والنصائح الضرورية بعد العملية والتغذية المناسبة للمريض الذي سيخضع للعملية، حيث يعتقد بشكل خاطئ بأنه بعد عملية استئصال المرارة يمكنه تناول كل ما يريد، لذلك يجب أن نبدأ من…

الإمساك المزمن: ما هي أسبابه وكيفيه التخلص منه؟

سيتم تقديم معلومات عن مفهوم الإمساك المزمن، ومدة الإمساك العادية وطرق علاج الإمساك المستمر وصعوبة الإخراج، وأسباب الإمساك لدى النساء، بالإضافة إلى أفضل المشروبات والأعشاب التي تساعد على تسهيل البراز. .  ما هو الإمساك؟  تعني الإمساك عدم…

المزايا الصحية لتناول الزنك بكميات مناسبة

يعد الزنك أحد المعادن الأساسية المهمة لصحة الإنسان، وسنتحدث في هذه المقالة عن المزايا الصحية لتناول الزنك بكميات مناسبة ومصادر الزنك في الغذاء، وفوائده للجسم البشري، وأعراض نقص الزنك، والفئات الأكثر عرضة لنقصه. مصادر الزنك فى الطعام:…

فوائد القهوة المذهلة: اهمها الوقاية من السرطان وتحسين المزاج

تثبت الأبحاث العلمية الحديثة وجود العديد من فوائد القهوة وشرب القهوة السوداء، لذلك سنحاول في هذه المقالة تسليط الضوء على  الفوائد الصحية لشرب القهوة وسنتحدث أيضًا عن المخاطر المحتملة لتلك العادة، بالإضافة إلى شرح خطورة شرب القهوة للحوامل.…

تعرف على فوائد الكركمين للجسم و علاج الامراض 

في هذه المقالة، سنتناول موضوعاً شغل الناس حديثاً على مواقع التواصل الاجتماعي، وهو  فوائد الكركمين وطريقه استخدام الكركم في علاج الأمراض. . ستتعرف في هذا المقال على مدى صحة فوائد الكركم أو الكركمين الطبية، وإمكانية استخدامه كعلاج لبعض…

11 وصفه طبيعيه للتخلص من غازات البطن  والانتفاخ 

هل تشكو من ارتفاع مستمر في البطن أو تعاني من الغازات؟ هل تبحث عن حل دائم؟ إذن، فإن هذا المنشور مناسب لك! سنتحدث عن الطرق المختلفة لعلاج غازات البطن والانتفاخ بخطوات ونصائح علمية مجربة وعلاج انتفاخ القولون  لمساعدتك على العثور على راحة سريعة…

فوائد المغنيسيوم لعلاج الاكتئاب والقلق والتوتر العصبي

يُعَدُّ المَغْنِيسُيُوم مَعْدِناً أساسِيّاً في جِسْم الإِنْسان، إذ إنه ضَرُورِيٌّ للعديد مِنْ وَظَائف الجِسْم، كوظيفة العَضَلات وَنَقْلَ إشَارات الأَعْصَابِ وَإِيْقَاع القَلْبِ وَضَغْط الدَمِ وَكَثافةِ العَظامِ. كَما يَعُدُّ نَقْصُ…

تجربة تنظيف القولون في المنزل بالخطوات

تنظيف القولون " هو طريقة معروفة لإزالة السموم من الجسم وتحسين حالة الصحة بشكل عام. تعرف على حقيقة هذه الطريقة وطريقة الحفاظ على الأمعاء الصحية بالطرق الطبيعية ماذا يعنى تنظيف القولون أو تطهيره؟ تصفية القولون أو ما يعرف باسم العلاج المائي…